乒乓球直拍反手攻球的动作要领是什么?

从直拍反手进攻的技术来看,手型的控制尤为重要,即拍后三指加上食指的调整是决定性的动作要领。当然,重心向左腿移动带动手臂是固定反手动作的关键。接下来要练习的是上板进攻和下板进攻的结合,这是反手进攻的重要环节。

现在弧圈球质量高了,需要利用上重心的移动,在下手完成下旋后,再抬起手,沉下肩膀。向下旋转后,腹部下沉,手自然上升。如果对手打出强有力地向上旋转,我们应该打中上半部分的球,向右扫,充分利用力量,这样就打不过了。

正手与正手的结合是掌握两侧的快速变换,利用腰部的旋转来握持双手。五指全部用于拍子形状的变换,手肘不能翻转改变拍子形状。具体的训练手段要根据你的打法来决定,认为高尔夫球手应该知道他们在做什么。想对主张反手就是单纯打板子,主动后,正手进攻更有威胁,更稳定。

在传统直板比赛中,反手进攻是一种重要的得分方式,其特点是力量强、回球突然。它可以攻击上旋球和下旋球。既能攻击弧线球较高的球,也能攻击弧线球极低的球,这是必须学习和掌握的。反手进攻时,右肩必须放低,身体重心要向前推,这是反手进攻成功率的关键。进攻上旋球时,主要力量是向前和向下,而进攻下旋时,主要力量是向前和向上。

Author: admin

发表回复

您的电子邮箱地址不会被公开。