篮球体前变向运球基本功

作为球场上最基本的过人动作,体前变向的魅力简直巨大,相信不少人都是因为艾弗森更爱上这个动作!

体前变向是篮球上使用最多的变向动作,没有之一,也是进行胯下和背后运球的重要基础!

在实战中体前变向通常是面对防守者距离大致为一臂多点使用,为了有足够的时间去迫使对方做出错误的判断还有反应,从而达成自己的目的。

1,体前低变向,要点是用最大力气,这样会熟悉的更快,抬头,不要养成低头运球的坏习惯。不要怕掉球!

2,体前高变向,这里难度比第一个要高,掉球的次数会更多,不要着急,坚持住!

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